2010年7月31日至8月1日，我有幸與七十多位同事一起參加了由公司組織的一次拓展培訓。兩天的時間里，我們經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。

　　說句心里話，在參加之前，我很想退卻，因為在我認為：拓展訓練，不就是體能的訓練嗎？在我們這些經(jīng)常不進行體育訓練的人來說，很大程度上就是體力的訓練而已。訓練結(jié)束后，我很慶幸，自己參加了，雖然只有兩天時間，但收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現(xiàn)。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到很大的放松……

　　7月31日上午10點半，到達目的地——五蓮縣九仙山，我們一共被分成四隊，要求各隊在15分鐘之內(nèi)給所在的小隊命名、選隊長、副隊長、旗手、設(shè)計隊徽、隊訓、隊歌。大家集思廣益，每個人都積極參與。當我們高舉起我們的隊旗，齊聲喊起我們的隊訓，唱起我們的隊歌時，那種自豪感油然而生，大家真正的擰成了一根繩，此時也明白了一個道理：人心齊，泰山移！

　　剛開始的“熱身項目”——徒步穿越大峽谷，看似很簡單的“游山玩水”，我們卻汗流滿面。在路上，我已經(jīng)來不及欣賞這山水如畫的風景，一步不落的跟著隊伍前行。不一會兒我的衣服已經(jīng)被汗水濕透，步伐也有點沉重，不過，我心中只有一個信念，那就是堅持！饑餓與炎熱都不能阻擋我前進的腳步。

　　下午，我們進行了“60米懸崖索降”，由于我們不是專業(yè)人員，所以教練沒有在降落速度上要求我們。面對高高的懸崖，我們心里都有一些恐懼，但面對恐懼，我們也都有一顆不畏懼的心。只要克服我們的心理關(guān)，我相信我們都會做到的。站在懸崖邊，聽見下面隊友們的搖旗吶喊，我覺得現(xiàn)在不是我一個人在戰(zhàn)斗，隊友們給予的鼓勵也成為我完成目標的動力。

　　經(jīng)過一天的訓練，晚上我們進行了一場別開生面的篝火晚會。圍著篝火，我們手拉手，聽著魏經(jīng)理激情昂揚的講話和曹經(jīng)理滿懷祝福的書信，我們心中都涌動著激動的浪花。白天緊張的訓練，同事之間都還沒有好好的認識，借此機會，我們之間都加深了了解，成為了朋友。大家說著話，唱著歌，回想著一天的美好瞬間！

　　第二天，我們進行了20公里徒步穿越。路上，我們克服了陡峭的崖壁和布滿的荊棘，面對困難我們互幫互助、手手相連，沒有讓一個隊員掉隊。此時，我覺得任何困難都打不倒我們，因為我們是一個整體、我們是一個團隊，我們的心在一起，我們有無窮的力量!前方看不見道路，我們自己開辟；前方困難未知，我們心有準備。路就在我們腳下，勝利就在我們前方，我們只有前進，不能后退，嶄新的生活等著我們?nèi)ラ_拓，人生的道路也需要我們一步一步地走過。在路上，我們在實現(xiàn)理想的路上。此間，我們需要自己付出努力，也需要朋友的幫助和關(guān)懷。自己走，也許我會走得很艱難，也許我會迷路。給予指引，我會少走不少彎路。

　　下午，我們來到了日照萬平口海邊。這也是兩天來我們最愜意的時光。隊友們都躍躍欲試，想盡快投入到大海的懷抱。海納百川，有容乃大。相對于大海，我們是渺小的。但我們的心要像大海一樣寬廣。在平時的工作、生活中，同事們之間的交往，有時不可避免的會發(fā)生一些小摩擦，大家應(yīng)該抱著一顆包容的心，多為對方著想或換位思考一下，站在不同的位置上想一想就會減少很多的矛盾。溝通，也是一種解決矛盾的好方法。多與人溝通，敞開心扉的交流，使任何問題都匯入無邊無際的心海，我相信沒有問題是我們解決不了的。

　　短短兩天時間的拓展訓練，它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我身處何種崗位，只要用心體會就會得到十分有益的人生感悟。衷心感謝公司給我這個機會，參加這次令我終身難忘的活動。拓展訓練讓我知道：

　　一、優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。

　　二、團隊中的溝通特別重要：只有相互進行充分的溝通，才能最大化的發(fā)揮各自的潛能，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難，去完成任務(wù)。

　　三、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！

　　四、信任：信任朋友和同事，信任自己，因為只有彼此信任，才能形成團隊的凝聚力－堅不可摧的力量！

　　五、紀律：沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????文/八分公司　張祥意